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Folate et L méthylfolate chez les personnes enceintes Le folate est une vitamine très importante si vous envisagez de tomber enceinte ou si vous avez récemment un bébé.
Quels sont les bienfaits du folate pour la santé ? Des niveaux adéquats de folate dans notre corps sont associés à certains bienfaits pour la santé. Le folate réduit les risques suivants : Anomalie du tube neural (anomalie congénitale) ; Perte de vision ou dégénérescence maculaire associée au vieillissement ; Certains types de cancer (c'est-à-dire le cancer de l'œsophage) ; Hypertension (tension artérielle) ;
Qu'est-ce que le folate et l'acide folique ? Le folate et/ou l'acide folique, également appelé vitamine B9, sont essentiels à votre santé. En fait, la vitamine B9 est considérée comme l’une des 13 vitamines essentielles au corps humain. 2 B9 est nécessaire à l'organisme pour synthétiser l'acide désoxyribonucléique (ADN) et l'acide ribonucléique (ARN), la constitution génétique de toutes les cellules.
Acide folique, L méthylfolate et aliments L'acide folique est la forme synthétique de la vitamine B9, qui peut être achetée sous forme de supplément. L'acide folique peut également être trouvé dans certains aliments transformés comme le pain, les céréales et certaines marques de jus d'orange.
Folate, L méthylfolate et vitamine Beaucoup d’entre nous complètent notre alimentation avec des vitamines et des nutriments, mais une vitamine en particulier – le folate – retient beaucoup l’attention. Le folate est une vitamine B qui joue un rôle dans la production de globules rouges et blancs, d’ADN et d’ARN, etc. Ceci est particulièrement important pour les femmes enceintes et les adolescentes.
Quelle est la cause d’une carence en folate ? Il existe de nombreuses causes d’anémie par carence en folate, parmi lesquelles : Vous ne mangez pas suffisamment d’aliments contenant du folate ; Malabsorption, généralement causée par des maladies du système digestif telles que la maladie coeliaque ; Miction excessive, telle qu'une consommation excessive d'alcool ;
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