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Effets secondaires potentiels du folate Les suppléments de folate sont généralement sûrs et bien tolérés comme prescrit. Une dose supérieure à 1 000 microgrammes peut provoquer des effets secondaires, notamment des coliques abdominales, des maux d'estomac, de la diarrhée, des flatulences, des troubles du goût, de l'irritabilité, de la nervosité, de l'insomnie, des nausées et des changements de couleur de la peau.
Les bienfaits du folate et du L-méthylfolate Certaines personnes croient également que le folate peut prévenir efficacement les accidents vasculaires cérébraux, traiter l’hypertension et soulager les symptômes dépressifs. Les avantages limités peuvent inclure :
Folate et L-méthylfolate pour les maladies de la peau et des yeux Le folate semble être bénéfique pour le traitement du vitiligo, une maladie chronique caractérisée par une perte de pigmentation cutanée. Selon une étude de deux ans menée en Suède, la combinaison de folate et de vitamine B12 semblait empêcher complètement la propagation du vitiligo chez 64 % des participants à l'étude.
Carence en folate, utilisez du L-méthylfolate En plus de prévenir les anomalies du tube neural, le L-méthylfolate peut également être utilisé pour traiter la carence en folate, généralement causée par la colite ulcéreuse, les maladies du foie, l'alcoolisme et la dialyse rénale.
Folate, L-méthylfolate avec anomalies du tube neural Le folate est généralement pris comme supplément pendant la grossesse pour réduire le risque d'anomalies du tube neural. Les anomalies du tube neural sont des malformations congénitales du cerveau, de la colonne vertébrale ou de la moelle épinière. Ils se développent au cours du premier mois de grossesse, généralement avant qu’une femme sache qu’elle est enceinte.
Folate, acide folique et L méthylfolate pour des bienfaits pour la santé En 1931, le scientifique Lucywells découvrit pour la première fois le folate. Elle a découvert que la levure de bière (un extrait à haute teneur en folate) peut inverser l'anémie pendant la grossesse. Ce n’est qu’en 1943 que les scientifiques ont pu séparer le folate pur et finalement le synthétiser en acide folique en laboratoire.
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