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Quand faut-il commencer à prendre du folate ?
Quand faut-il commencer à prendre du folate ? Le tube neural se forme au cours des quatre premières semaines suivant la conception (avant même que de nombreuses personnes réalisent qu’elles sont enceintes !). Si vous pouvez planifier à l’avance, il est idéal de prendre un supplément prénatal contenant du folate pendant au moins un mois avant d’essayer de concevoir afin de pouvoir augmenter les niveaux de nutriments dans votre corps avant la grossesse.
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Pourquoi le folate est-il important pour la femme ?
Pourquoi le folate est-il important pour la femme ? Le folate est nécessaire à la synthèse de l’ADN et de l’ARN, qui à leur tour permettent la régénération cellulaire de votre corps et la division cellulaire pour le développement du fœtus.
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Quelle est la meilleure forme de folate ?
Quelle est la meilleure forme de folate ? Un aperçu rapide des différents types de folate Le folate, également connu sous le nom de vitamine B-9, est le terme générique désignant toutes les formes de nutriments, y compris les versions fabriquées en laboratoire (alias synthétiques) utilisées dans les suppléments :
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Acide folique ou folate : quel est le meilleur ?
Acide folique ou folate : quel est le meilleur ? Le folate est la forme naturelle et active de vitamine B9 présente dans les aliments. L'acide folique est la version synthétique de cette vitamine et se trouve souvent dans les multivitamines, les aliments enrichis et certains médicaments.
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Pourquoi le L méthylfolate est-il meilleur que l'acide folique ?
Pourquoi le L méthylfolate est-il meilleur que l'acide folique ? Enfin, l’un des énormes avantages du méthylfolate est qu’il est déjà sous forme active. Il n’a pas besoin de l’enzyme MTHFR et peut commencer à agir immédiatement.
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Le méthylfolate est-il bon pour le MTHFR ?
Le méthylfolate est-il bon pour le MTHFR ? Oui! Les suppléments de méthylfolate sont généralement recommandés aux personnes présentant une mutation génétique courante appelée MTHFR.
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