I. Surprise! Folie excessive La supplémentation pendant la grossesse peut nuire à la mémoire fœtale?
Une étude publiée en 2017 en humain La génétique moléculaire a attiré une attention significative de la communauté académique: Une équipe de l'Université McGill au Canada a découvert que nourrir les souris enceintes à haute dose d'acide folique synthétique (20 mg / kg, dix fois le régime standard) LED à "pseudo-carence MTHFR" dans leur progéniture - l'activité du L'enzyme clé MTHFR dans le foie a été réduite de trois fois, ce qui a entraîné du méthyle troubles du métabolisme, diminution du poids embryonnaire et même atrophie hippocampique et altéré les résultats des tests de mémoire à court terme à l'âge de trois semaines.
Pourquoi cela se produit-il?
Folique synthétique traditionnel L'acide (FA) doit être converti par l'enzyme MTHFR en sa forme active, le 5-méthyltétrahydroptéroïque acide (MTHF), à utiliser par le corps. Cependant, une dose élevée de synthétique L'acide folique peut "inonder" la voie métabolique, inhibant l'activité de l'enzyme MTHFR. Cela s'apparente à un embouteillage sur une autoroute qui empêche fournitures clés de transport, entraînant finalement une pénurie de méthyle Les donneurs (comme la S-adénosylméthionine), affectant la méthylation de l'ADN et synthèse des neurotransmetteurs, et provoquant le développement du cerveau fœtal "Verrez par voie."
Ii Le piège métabolique du folique synthétique Acide: plus de supplémentation ≠ meilleure absorption
Il y en a "deux Haies "au métabolisme de l'acide folique synthétique dans le corps humain:
Activité enzymatique Dépendance:78,4% des personnes ont des variations de gènes MTHFR (comme C677T), avec une activité enzymatique intrinsèquement faible, ce qui les rend plus sujets aux troubles lorsqu'ils sont complétés en acide folique synthétique.
Sensibilité à la dose:Synthétique L'acide folique supérieur aux besoins physiologiques peut inhiber de manière compétitive le MTHFR enzyme et même accumuler de l'acide folique non métabolisé dans le sang, augmentant le risque de cancer du côlon et du sein.
Iii. Naturalisation Folique - magnafolate: sauter les obstacles métaboliques, la supplémentation en folate sûre et précise
Comme naturalisé (actif) Le folate, le magnafolate (6S-5-méthyltetrahydroptéroïque) ne nécessite pas conversion par l'enzyme MTHFR et est directement absorbée et utilisée par le corps, évitant ainsi les pièges métaboliques du folique synthétique traditionnel acide:
Zéro fardeau métabolique:Magnafolate a une pureté de≥99,8% et participe au Cycle de méthyle dans un «formulaire de produit fini», comme la fourniture directement "carburant" aux cellules, sans compter sur l'enzyme MTHFR, ce qui le rend efficacement utilisée même par des personnes atteintes de mutations du gène MTHFR.
Dose contrôlable:Direct Absorption sans risque d'accumuler de l'acide folique non métabolisé.
Vérification de la sécurité:Agréé En tant que «folate de naturalisation», il est effectivement non toxique, sans inhibition observée de l'activité de l'enzyme MTHFR après une utilisation à long terme, et non Des anomalies de développement embryonnaire ont été trouvées dans le groupe de souris à forte dose expériences (équivalentes à 100 fois la dose humaine recommandée).
Iv. Un guide scientifique du folate Supplémentation pour les femmes enceintes
Choisissez le bon formulaire: hiérarchisez le folate actif (comme le magnafolate), en particulier pour les femmes enceintes avec MTHFR Détections de mutation des gènes ou antécédents familiaux de défauts de tube neuronal.
Contrôler la dose: le L'apport quotidien recommandé de folate pendant la grossesse est de 600 à 800μg. La prudence est avisée lors de la consommation de plus de 200μG / jour d'acide folique synthétique Pour éviter le risque d'accumuler de l'acide folique non métabolisé.
Surveillance dynamique: régulièrement tester les taux sériques de folate et d'homocystéine pour éviter le "pseudo-normal" niveaux de folate causés par l'acide folique synthétique (folate sanguin élevée mais Activité intracellulaire insuffisante).
V. Conclusion: obtenez le bien du folate pour un plus intelligent Bébé
De la souris canadienne Des expériences aux études cliniques humaines, de plus en plus de preuves indiquent que La supplémentation en folate n'est pas "le plus, mieux c'est". Le métabolique Les lacunes d'acide folique synthétique traditionnel peuvent transformer la supplémentation "bombe à retardement."
En revanche, magnafolate, avec ses caractéristiques d'aucun métabolisme nécessaire et de sécurité élevée et efficacité, offre une meilleure solution pour la nutrition prénatale Supplémentation - En raison de ce que chaque bit de folate atteint avec précision "champ de bataille" du développement fœtal, sans déchets et sans risque.
Conseil scientifique: si le choix folate actif, il est recommandé de sélectionner des sources de folate avec Certification de naturalisation et rapports de tests de haute pureté (comme Magnafolate) et prendre sous la direction d'un médecin.