La forme du folate est-elle importante ?

La réponse courte : Oui.Acide foliqueest la forme utilisée dans de nombreux suppléments car elle est très stable. La mise en garde ? Une fois que l’acide folique pénètre dans une cellule, il doit être converti en 6S-5-méthyltétrahydrofolate (MTHF) par plusieurs enzymes clés avant que votre corps puisse l’utiliser. Et jusqu’à un tiers des hommes et des femmes présentent une variation génétique qui peut avoir un impact sur la dernière étape de la conversion.

Lors de la formulation de nos multivitamines, nous avons décidé d’inclure une forme de folate plus biodisponible :MTHF. Contrairement à l’acide folique lui-même, il n’a pas besoin de passer par une conversion enzymatique, ce qui signifie que c’est la forme qui peut être utilisée efficacement par ceux d’entre nous qui possèdent cette variante commune du gène MTHFR.
form of folate
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