Chers mamans,

Lors de votre voyage pré-conception, vous avez probablement ajouté «prendre le folate» à Votre liste de contrôle non négociable. Comme beaucoup d'entre nous, vous avez peut-être lu le rappel Dans chaque groupe TTC *: «Commencez le folate trois mois avant d'essayer.» Alors tu as attrapé L'option d'étagère la plus courante - l'acide folique.

Pourtant, six mois plus tard, votre rapport de laboratoire fait sauter votre cœur: le médecin fronce les sourcils et dit: «Votre folate à cellules rouges est encore faible.» Vous regardez le bouteille à moitié vide dans ta main et je me demande: «Je n'ai jamais manqué une journée - pourquoi n'est-ce pas fonctionnement?"

Tu n'es pas seul. Parlons de la raison pour laquelle vos meilleurs efforts peuvent être signalés la mauvaise direction.

Le folate de sang rouge est le baromètre à long terme du folate de votre corps réserves. Il sous-tend directement le premier développement de la neurones de votre bébé Tube et cœur. Plus la concentration est élevée, plus le risque de tube neural est faible Défauts (NTDS) et maladie cardiaque congénitale. Pensez-y comme votre bébé est très premier bouclier protecteur.

La vérité cachée: pourquoi une consommation élevée ne signifie pas toujours une absorption élevée

La plupart des suppléments utilisent l'acide folique comme matière première. À l'intérieur du corps, L'acide folique doit être converti par une chaîne d'enzymes - la dihydrofolate réductase, 5,10-méthylènetétrahydrofolate réductase (MTHFR), et autres - dans le forme bioactive, 6S-5-méthyltétrahydrofolate, avant de pouvoir être utilisée.

Mais des études montrent qu'une grande tranche de la population porte de minuscules Variantes du gène MTHFR qui ralentissent ou bloquent cette conversion. En Chine, pour Exemple, environ 78,4% des personnes ont un certain degré de métabolisme du folate déficience (référence).

6S-5-méthyltétrahydrofolate, également appelé le folate de naturalisation, est le forme naturellement active. Il contourne tout l'étape MTHFR et est prêt pour une utilisation immédiate.

Plus que la théorie - c'est la preuve

Un essai randomisé de 2006 publié dans l'American Journal of Clinical La nutrition a mis des chiffres à l'histoire:

• 144 femmes en bonne santé qui tentent de concevoir ont été recrutées.
• Un groupe a reçu 416 μg de 6S-5-méthyltétrahydrofolate quotidiennement; L'autre a reçu 400 μg d'acide folique.
• Après la même période, Le folate de sang rouge a augmenté significativement plus haut dans le folate de naturalisation groupe (p <0,001).

Pourquoi Magnafolate est le choix plus intelligent

1. Aucun «embouteillage» métabolique
Magnafolate contourne le goulot d'étranglement du MTHFR - Idéal pour les nombreuses femmes avec le polymorphisme C677T qui se retrouve autrement avec de l'acide folique non métabolisé (Umfa) circulant inutilement dans le sang.

2. Plus vite à la zone de sécurité
Lorsque le folate à cellules rouges à cellules rouges atteint 906 nmol / L, le risque de NTDS baisse fortement. Avec 416 μg de folate de naturalisation, la plupart des femmes atteignent ce seuil dans huit semaines; La montée est plus raide qu'avec la même dose d'acide folique.

3. Protection soutenue au début de la grossesse
Le folate en plasma est souvent des plateaux après 12 semaines, mais les magasins à cellules rouges continuent grimper avec le folate de naturalisation. Tout au long d'une étude de 24 semaines, le Le groupe de naturalisation ne frappe jamais un plateau, garantissant des réserves stables pendant Fenêtre critique de la fermeture du tube neural.

4. Profil plus sûr
Contrairement à l'acide folique, le folate de naturalisation ne masque pas la carence en vitamine B12 anémie. L'excès d'acide folique peut masquer les signes précoces de déplétion B12; Naturalisation Le métabolisme du folate nécessite toujours B12, réduisant ce angle mort diagnostique.

Le pivot réel d'Emily - et le vôtre aussi

Emily, comme beaucoup de femmes, a découvert qu'elle était une pauvre métabolisation en folate. Après être passé à magnafolate (délivrant 416 μg de 6S-5-méthyltétrahydrofolate), son folate à cellules de sang rouge a dépassé le 906 Ligne de sécurité NMOL / L dans les 12 semaines et a continué à grimper. Son ob sourit: «Le Le bouclier est fermement en place. »

Choisir le bon folate est de choisir une protection efficace. Magnafolate - construit autour de 6S-5-méthyltétrahydrofolate - gypasse métabolique obstructions routières, atteint rapidement les niveaux de cible et maintient les réserves Risques liés à l'UMFA.

Votre parcours pré-conception ne concerne pas la persistance aveugle; c'est à peu près décisions intelligentes. Choisissez le folate qui agit comme une combinaison invisible d'armure pour Votre bébé - vous procédez, en sécurité et durable.

Magnafolate - éteignez la puissance du folate de naturalisation en train de faire votre chemin vers Grossesse à la fois scientifique et sans stress.

Cet article partage une expérience clinique lié à 6S-5-méthyltétrahydrofolate. Suivez toujours les conseils de votre médecin ou diététiste enregistré pour le dosage personnalisé.

Références
[1] Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämswig S, Pietrzik K. Après supplémentation avec [6S] -5-méthyltétrahydrofolate qu'avec de l'acide folique chez les femmes en âge de procréer. Am J Clin Nutr. 2006; 84 (1): 156-161.
[2] Yang B, Liu Y, Li Y, ET al. Distribution géographique du gène MTHFR C677T, A1298C et MTRR A66G Polymorphismes en Chine: résultats de 15 357 adultes de nationalité HAN. Plos UN. 2013; 8 (3): E57917.