Pendant les périodes de préconception et de grossesse, les suppléments d'acide folique sont Presque une "norme" dans chaque ménage. Des recommandations des médecins Aux partage d'expérience des parents et des amis, tout le monde considère l'acide folique comme Le "tuteur" du développement neuronal fœtal. Cependant, une étude publié dans le numéro d'octobre 2017 deJ Cardiovasc Pharmacolest comme un marteau qui a craqué notre compréhension de l'acide folique - de l'acide folique, ou plutôt, synthétique L'acide folique, n'est peut-être pas le "joueur rond" que nous avons imaginé.

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Revenons à octobre 2017 dans le laboratoire de l'Université VU Centre médical à Amsterdam, aux Pays-Bas, où l'équipe a dirigé par Desiree Smith se concentrait sur l'étude de la relation entre l'acide folique et 6S-5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF) en termes d'absorption cellulaire.

6S-5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF) est la principale forme active de folate dans le sang humain et est directement impliqué dans des processus physiologiques clés tels que Le métabolisme de l'homocystéine et le maintien de la santé des cellules endothéliales vasculaires. L'acide folique (FA), en revanche, est un folate synthétique oxydé largement utilisé dans la fortification et les suppléments alimentaires. Après être entré dans le corps humain, il a besoin pour subir des transformations métaboliques complexes pour devenir 5-MTHF.

Dans le stade initial de l'expérience, les chercheurs ont cultivé l'homme Cellules endothéliales de la veine ombilicale (HUVEC) dans un milieu de culture contenant 200 nm de 5-MTHF. Ensuite, pour simuler le scénario court - terme d'une grande consommation de acide folique, ils ont ajouté 20 nm d'acide folique à certains des milieux de culture et avant - les a incubés pendant 10 minutes. Juste 10 minutes plus tard, quelque chose de miraculeux - Ou plutôt, "horrible" - s'est produit: l'absorption cellulaire de 5-mTHF Déteint de 57% (51 ± 12 vs22 ± 7 fmol・min・Protéine Mg, p = 0,01).

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Cela s'apparente à un "godet" cellulaire qui pourrait à l'origine tenir 51 bouteilles d'eau mais ne peuvent désormais contenir que 22 bouteilles, avec plus de la moitié des "La source d'eau nutritionnelle" est tenue à l'écart!

Encore plus de réflexion - provoquer sont les résultats expérimentaux à long terme: Lorsque les HUVEC ont été cultivés en continu pendant trois générations dans une culture mixte médium contenant 100 nm de 5-mTHF et 100 nm d'acide folique, l'intracellulaire Le niveau de 5-MTHF a diminué de 47 ± 21% (p = 0,02). Cela signifie ce long terme L'apport simultané d'acide folique et de 5-MTHF se traduit par plus de 40% de Le folate actif intracellulaire étant "évaporé".

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"Vous pourriez penser que le L'acide folique que vous consommez fait des heures supplémentaires, mais vous ne savez pas qu'une partie Il agit comme un «barrage routier» à la porte cellulaire - ce n'est pas supplémentation nutritionnelle mais plutôt «sabotage d'absorption». "

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Pourquoi cette situation de «se tirer sur le pied» se produit-elle?

L'équipe de recherche a découvert que des enjeux non métabolisés d'acide folique " Territoire "sur la" voie nutritionnelle "- le récepteur du folate sur la surface cellulaire. Ces récepteurs devraient accueillir le "Distinguished Guest" 5-MTHF, mais ils sont préemptés par l'acide folique, «l'invité non invité». La cellule suppose par erreur qu'il y a Déjà une quantité ample de "son propre genre" et ferme ou réduit ainsi Les canaux d'absorption pour 5-mTHF.

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La sortie: "Précision Livraison "de 6S-5-méthyltétrahydrofolate

Pour la supplémentation en acide folique, cette recherche de recherche sert de sillage - Appel vers le haut: lors de la complétation de l'acide folique, il faut non seulement se concentrer sur le "Quantité" mais aussi sur la "qualité" et "l'absorption taux. "Magnafolate est une marque née de ce concept. fournit 5-MTHF, en contournant l'étape de transformation du métabolisme du foie, permettant le folate actif pour atteindre les cellules directement et éviter la "frottement interne" de compétition entre l'acide folique et le 5-MTHF pour les récepteurs.

Ceci est analogue à la distribution logistique. Acide folique traditionnel Les suppléments sont comme le transport de marchandises vers une station de transport (le foie) pour Tri d'abord, tandis que Magnafolate est "Point - vers - point direct Livraison, «Gagner le temps et réduire la perte de marchandises (folate active) Pendant le transit.

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Perspective des consommateurs: choisir le bon acide folique est de choisir une saine Avenir

Pour les consommateurs en général, en particulier pour les groupes clés qui doivent compléter acide folique comme les femmes dans les périodes de préconception et de grossesse et les individus à haut risque de maladies cardiovasculaires, en comprenant La conclusion de la recherche a une signification profonde. En Chine, 78,4% des La population a une diminution de la capacité de métaboliser le folate. Pour ces individus, Supplément avec des suppléments d'acide folique traditionnels s'apparentent à "ajouter carburant au feu ".

Un représentant de la marque magnafolate pour la science populaire analogise: "Si nous considérons le corps humain comme un château, le 5-MTHF est le `` Soldat d'élite '' défendant le château, tandis que l'acide folique est le «renforcement» Cela doit «changer de vêtements» à l'extérieur de la ville avant d'entrer. Pour ceux avec Les portes de la ville «délabrées» (enzymes métaboliques) en raison de l'âge, complétant directement 5-MTHF est comme des soldats d'élite. capacités. "

En matière de santé, nous tombons souvent dans l'idée fausse plus, mieux c'est. "Cependant, la recherche scientifique nous rappelle à plusieurs reprises que La précision et l'efficacité sont les clés. À partir d'aujourd'hui, offrez des adieux à "ERA de supplémentation aveugle" de l'acide folique et optez pour Solutions de supplémentation comme Magnafolate, qui est fabriquée à partir de 5-MTHF. Laisser Chaque nutriment devient un "booster" pour la santé plutôt qu'une "trébuche bloc."

Référence：[1] L'acide folique altère le Absorption de 5-méthyltétrahydrofolate dans l'endothélial vasculaire ombilical humain Cellules [J].J Cardiovasc pharmacol. 2017 oct; 70 (4): 271-275. doi: 10.1097 / fjc.000000000000000514.