Introduction:

Comprendre l'importance des différents nutriments pour l'organisme est crucial dans notre cheminement vers une vie saine. Le L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium, souvent appelé simplement formiate de tétrahydrofolate, est une vitamine B largement reconnue comme l'un des composants essentiels nécessaires au maintien d'une bonne santé. santé.

1. Qu'est-ce que le L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium ?

L-5-méthyltétrahydrofolate de calciumest une forme active de vitamine B9, également connue sous le nom de folate. Le folate est une vitamine hydrosoluble qui ne peut pas être synthétisée par l’organisme et doit donc être obtenue par l’apport alimentaire ou par des suppléments nutritionnels. Dans l’organisme, le folate est métabolisé en L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium, une forme active qui joue un rôle clé dans de nombreuses réactions biochimiques importantes.

2. Rôle du L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium :

Le L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium remplit un certain nombre de fonctions importantes dans l’organisme, notamment :

Synthèse et réparation de l'ADN : Le L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium joue un rôle important dans la division cellulaire et la synthèse de l'ADN, en particulier dans les cellules à prolifération rapide, comme pendant le développement fœtal et l'hématopoïèse.

Érythropoïèse : Le folate contribue à la synthèse de l'ADN et de l'ARN, essentiels à l'érythropoïèse et à la fonction sanguine. Une carence en folate peut entraîner des problèmes tels que l'anémie.

SOUTIEN DU SYSTÈME NEURAL : Le L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium joue un rôle clé dans le système nerveux, contribuant à la synthèse des neurotransmetteurs et au fonctionnement normal des cellules nerveuses. Il est particulièrement important pour le développement du tube neural en début de grossesse et peut prévenir les anomalies du tube neural.

Santé cardiovasculaire : le folate peut aider à réduire le risque de maladie cardiovasculaire en abaissant les niveaux d'homocystéine. De plus, cela peut aider à réduire l’incidence de l’hypertension artérielle.

3. Risques de carence en folate :

Une carence en folates peut entraîner toute une série de problèmes de santé, en particulier chez les femmes enceintes et les nourrissons. Une carence en folate peut entraîner une anémie, des problèmes neurologiques et des anomalies du tube neural fœtal (telles que le spina bifida). Par conséquent, les femmes enceintes doivent accorder une attention particulière à leur apport en folate avant et pendant le début de la grossesse.

4. Comment obtenir suffisamment de L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium :

Pour garantir un apport adéquat en L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium, vous pouvez prendre les mesures suivantes :

Adoptez une alimentation variée : la consommation d'aliments riches en légumes à feuilles vertes (par exemple, les épinards, le chou frisé), les haricots, les noix et les œufs peut augmenter votre apport en folate.

SUPPLÉMENTS : Pour les femmes enceintes, les personnes âgées et celles ayant des besoins nutritionnels particuliers, des suppléments d'acide folique peuvent devoir être pris sur recommandation de votre médecin.

Conclusion:

Le calcium L-5-méthyltétrahydrofolate est l'une des vitamines les plus importantes nécessaires au maintien d'une bonne santé et joue un rôle clé dans la synthèse de l'ADN, l'érythropoïèse, le soutien neurologique et la santé cardiovasculaire. En adoptant une alimentation variée et en complétant si nécessaire, vous pouvez vous assurer d'obtenir suffisamment d'acide folique pour promouvoir un mode de vie sain. Surtout chez les femmes enceintes, un apport adéquat en folate est essentiel au bon développement du fœtus.

Magnafolate® est un sel de calcium cristallin de L-5-méthyltétrahydrofolate protégé par un brevet (L-5-MTHF-Ca), développé par JinKang Hexin en 2012.

Le L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium Magnafolate® est plus sûr, plus pur, plus stable et convient à un large éventail de personnes, y compris celles présentant des mutations du gène MTHFR. Le L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium n'a pas besoin d'être métabolisé dans l'organisme et peut être absorbé directement.