Non seulement il est important deconsommez suffisamment de folateavant la grossesse, vous devez continuer à le prendre tout au long de votre grossesse, à la fois pour votre propre santé et pour soutenir la croissance et le développement de votre bébé.
Contrairement aux vitamines liposolubles (A, D, E et K) qui sont facilement stockées dans le corps, le folate est une vitamine hydrosoluble, vous devez donc en consommer quotidiennement pour vous assurer d'en avoir toujours suffisamment à disposition. "Ce nutriment doit être constamment reconstitué pour maintenir des niveaux sains", a déclaré un expert en nutrition.

Nous vous recommandons de compléter un meilleur folate/acide folique :
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Il peut mieux compléter le folate qui manque au corps.
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