Folate et déficit en folate

Le folate estune vitamine hydrosoluble. Cela signifie qu’il est absorbé et transporté dans l’eau. Si vous consommez plus de vitamines hydrosolubles que votre corps ne peut en utiliser en une journée, vos reins filtrent le surplus dans l'urine.

Contrairement à d'autres types de vitamines hydrosolubles, unune petite quantité de folatepeut être stocké dans le foie. Une carence pourrait se développer en quelques semaines, voire quelques mois, avec un régime qui ne fournit pas de folate. 
Folate and Folate defiency
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