Dosage de L-5-Méthylfolate chez les femmes enceintes

Pour les femmes enceintes, le L-5-méthylfolate est très important car les femmes enceintes ayant de faibles niveaux de L-5-méthylfolate courent un risque accru d'avoir un bébé présentant des anomalies du tube neural et d'autres anomalies. Le service de santé publique des États-Unis recommande aux femmes en âge de procréer de prendre 400 mcg de L-5-méthylfolate par jour. De nombreuses études suggèrent une consommation accrue de L-5-méthylfolate, notamment au moins 3 mois avant et pendantGrossesse et allaitement. Après les 3 premiers mois de grossesse, 4 mg de L-5-Méthylfolate sont recommandés chez les femmes à haut risque.
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

Pour garantir que votre corps dispose de suffisamment de L-5-méthylfolate pour prévenir les anomalies du tube neural, les femmes planifiant une grossesse ou ayant atteint l'âge de procréer devraient envisager de consommer400 mcg de L-5-méthylfolate chaque jour. Si vous avez une grossesse à l'avenir, vous devez prendre quotidiennement des vitamines prénatales. Les vitamines prénatales sont disponibles sous forme de comprimés, de gélules et de formes à croquer. Vous devez également inclure des aliments enrichis en folate dans votre alimentation. Il est recommandé de parler à votre médecin pour connaître la bonne quantité de folate.

Magnafolate®, le fabricant et fournisseur de L-5-méthylfolate.
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