Les effets secondaires d'un excès d'acide folique-Magnafolate

Acide foliqueest la forme synthétique de la vitamine B9, et on la trouve uniquement dans les suppléments vitaminiques et certains aliments enrichis.

Lorsque la vitamine B9 est présente naturellement dans les aliments, on l’appelle folate. Vous obtenez du folate à partir des haricots, des oranges, des asperges, des choux de Bruxelles, des avocats, des légumes-feuilles et bien plus encore.

Qu’elle soit sous forme de folate ou d’acide folique, la vitamine B9 est importante pour la formation des cellules et de l’ADN de votre corps.

De faibles taux sanguins de folate ont été associés à des problèmes de santé tels qu’un risque plus élevé de malformations congénitales, de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et de certains cancers.
side effects of too much folic acid
En revanche, des taux sanguins élevés de folate ne constituent pas un problème pour la plupart des adultes en bonne santé. Consommer quand mêmequantités excessives d'acide foliqueLes suppléments peuvent être nocifs.

Magnafolate®, les fabricants et fournisseurs de folate actif.
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