À quoi sert le 5-méthyltétrahydrofolate ?

L-5-méthyltétrahydrofolate, plus facilement abrégé en 5-MTHF (parfois L-5-MTHF), est une forme spécifique de folate. 

Alors, à quoi sert le 5-méthyltétrahydrofolate ?
Le folate, ou vitamine B9, se présente sous de nombreuses formes. Le 10-MTHF, le dihydrofolate, le tétrahydrofolate et l’acide folique sont essentiellement la même chose. L’étiquette d’une multivitamine vous indiquera quelle forme de folate elle contient. 

Chaque forme de folate contient ce dont votre corps a besoin : elle le délivre simplement d'une manière différente. 
What is 5-methyltetrahydrofolate used for?
Le 5-MTHF est une forme métaboliquement active de folate. Cela signifie que le corps humain sait utiliser le folate sous cette forme. Il est plus facilement disponible et n’a pas besoin d’être décomposé par l’organisme avant de pouvoir être utilisé. 

L’utilisation de folate hautement biodisponible signifie qu’il faudra finalement consommer moins de folate pourfolate sanguin adéquatniveaux à atteindre. 


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