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Le 5-MTHF réduit le risque de masquer les symptômes hématologiques d'une carence en vitamine B12, et
Le 5-MTHF peut être associé à une interaction réduite entre les médicaments qui inhibent la dihydrofolate réductase.
Les conclusions générales qui ont été tirées sont que « les deux composés ont une activité physiologique, une biodisponibilité et une absorption comparables à des doses équimolaires… » et que « le 5-MTHF est au moins aussi efficace que l'acide folique pour améliorer le statut en folate, tel que mesuré par le sang. concentrations de folate et par des indicateurs fonctionnels du statut en folate, tels que l’homocystéine plasmatique.
Il existe cependant une exception aux conclusions ci-dessus. Des études récentes ont révélé qu'environ la moitié de la population européenne semble présenter une mutation du gène de la méthylènetétrahydrofolate réductase, ce qui entraîne une inactivation ou une altération du fonctionnement de l'enzyme méthylènetétrahydrofolate réductase (MTHFR).
L'enzyme MTHFR est responsable de laformation de 5-MTHF. Par conséquent, une mutation de ce gène peut entraîner, entre autres problèmes, des taux modérément élevés d'homocystéine dans le sang et, pour les femmes, il existe un risque accru de faire une fausse couche ou d'avoir un bébé présentant des anomalies du tube neural. La supplémentation en 5-MTHF par rapport à l'acide folique dans ces situations vous donne la possibilité de délivrer du folate réduit (activé) qui n'a pas besoin d'être converti par l'enzyme réductase. De plus, il évite l’accumulation d’acide folique libre dans la circulation.
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